12月18日 石川善樹先生の研修会が開催されました

みなさんは何歳まで生るつもりですか?

100歳までは生きなきゃいけない時代になっているようです!
ということで、本日は予防医学者の石川善樹先生をお招きして『人生100年時代における健康づくり』についてお話していただきました(*^^*)

100歳までは生きるなら元気で楽しく生きたいですよね!そのための秘訣を教えていただきました!
まずは自分のこととして考え、家族・職場・地域に広げていきましょう♪